다산동 필라테스,쉼 안녕하세요 오늘은 저희 스튜디오만의 레슨 장점 후기 등 필라테스 효과에 대해서 글을 써보려고 합니다 ^^ 다산필라테스 다산역필라테스 다산임산부필라테스 다산체형교정필라테스 다산필라테스쉼 사실 그룹레슨과 개인레슨중 고민이신분들이 계실텐데요, 실제 수강생 회원님의 말씀으로는 운동루틴의 동기부여 [혼자... 2025-04-16 12:41:00
스마트라이프 서코치 다산유주한의원 임직원 그룹 강점코칭 후기 일시 : 25.02.13(목) AM11~14(3 hr) 장소 : 다산유주한의원 주제 : 태니지먼트 강점 디브리핑+그룹코칭 안녕하세요! 😊 오늘은 남양주 다산동에 위치한 다산유주한의원에서 진행한 그룹 강점코칭 후기를 공유하려고 합니다. 이번 코칭은 다산유주한의원 임직원대상 두 번째로... 2025-02-13 17:42:00
필로그 by 윤슬 다산필라테스 메르필라테스 진짜 필라테스를 할 수 있는 클래식+재활 그룹레슨 후기 글/사진 by 윤슬 안녕하세요, 윤슬입니다 ! 얼마 전 다산필라테스 센터인...유용한 팁이 가능해서 결국 그룹레슨도 신청해서 다녀왔답니다 역시나 그룹레슨도 대만족이었는데 후기 공유해볼게요 ! 다산필라테스, 차원이 다른... 2025-03-02 18:38:00
♬ ♪ ♩ 룰루랄라 먹고 즐기기자♩♪♬ 휘트니스 다산점은 스피닝 줌바 에어로빅 그룹필라테스 다양한 GX 프로 그램을 다루고 있어요! 한큐에 운동과 프로그램 체험 가넝~ 엄청난 규모의 헬스장...유산소 기구 4대나 있어요!!! 골라서 운동하는 재미 다산 헬스장 중에 바디프로필 후기가 많은 곳이에요 피티 신청하면 담당 쌤이 지정되고 끝까지 책임... 2025-04-10 16:35:00
아무 탈없는 기록 무용 전공의 실력있는 강사진들을 만날 수 있어요! 사계필라테스 다산점 : 네이버 블로그 다산동 최대규모 최고시설 사계필라테스 그룹레슨 6가지 모든 기구 사용! 다산 내 최다 수업! 그룹레슨 개인별 피드백! 3D 체형분석 도입! 유산소, 사우나실 완비! 경기도 남양주시 다산중앙로 146번길 12-1 거성프라자 10... 2024-12-03 18:41:00
둉둉's 일상기록장❤️ 솔직 후기입니당 ! 🧡 메르필라테스 🔹 운영시간 : 평일 9시-22시 (14-17 휴게시간) 🔹 지하주차장 이용 가능 🔹 건물 7층 위치 🔸 제가 가본 필라테스 학원 중 가장...라테스아카데미 경기도 남양주시 다산순환로 166 신화타워 7F 다산역 바로 앞에 위치한 메르 필라테스. 운동을 함에 있어서 개인적으로 가장 중요한 것은... 2025-02-27 22:04:00
유니츄하우스 ✧ 다산 필라테스 메이트필라테스 1:4 그룹레슨 후기 의지 약하고 체력 약한 제가 꾸준~히 하는 운동중 하나인 #필라테스 ! 근력도 약하고 근육량도 없는 편이라 다이어트 효과 보다는 자세교정, 근력증진 목표로 최근에 다니기 시작한 #다산필라테스 메이트필라테스 :) 일단 필라테스센터만 최소 10군데 이상 다녀본 저... 2024-09-12 13:08:00
마케터출신 전문리뷰어 요가보다 필라테스를 더 하는 요즘인데요 다산에 있는 감각적이고 넓고 세련되고 게다가 수업이 정~말 기가 막혔던! 다산에 있는 사계필라테스 캐포머 그룹수업 솔직후기를 포스팅해 볼게요 ♡ 체계적인 관리와 전문성을 갖춘 사계필라테스 다산점 위치 : 경기 남양주시 다산중앙로146번길 12-1 10층 1001~1005... 2024-07-10 23:29:00
young'story Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 사계필라테스 다산점 : 네이버 블로그 다산동 최대규모 최고시설 사계필라테스 그룹레슨 6가지 모든 기구 사용! 다산 내 최다 수업! 그룹레슨 개인별 피드백! 3D 체형분석 도입! 유산소, 사우나실 완비! 경기도 남양주시 다산중앙로 146번길 12-1 거성프라자 10... 2024-07-13 06:09:00
행복한 은유네 다산 필라테스 여름 준비는 사계필라테스 다산점 그룹레슨 후기 안녕하세요 행복한 은유 엄마예요 아직은 일교차로 아침저녁은 춥지만 이제 낮에는 반팔까지 입고 다닐 정도로 따뜻한 날씨가 계속되고 있어요 추운 겨울내 두꺼운 패딩으로 몸을 가리고 다녔다면 이제는 옷차림이 가벼워지는 계절이 왔다는 건데요... 2024-04-08 22:09:00
Yoozinable ✨ 임신 기간을 보내는중🤍 아니다 산후조리원 블루제이 & 블루제이 테라스 룸 투어 + 산전그룹운동 후기 끝 관련하여 궁금하신 점은 댓글로 편하게 달아주세요! #아니다산후조리원 #Anidar산후조리원 #강남산후조리원 #아니다블루제이 #아니다블루제이테라스 #아니다룸투어후기 #아니다산전그룹운동 #아니다피트니스... 2025-05-12 20:46:00
미국 샌프란시스코 맛집 운동 경제 라이프 색감도 따뜻하면서도 또 사진을 찍게 만들고 싶은 그런 공간이었어요 그룹 레슨 스튜디오 전체적인 분위기는 이런 느낌이랍니다. 동영상으로 확인해주세요 아래...머리끈/정수기 등은 준비되어 있답니다. 다산 소그룹 기구필라테스 3:1 레슨 후기 ✅ 3:1 소그룹 기구 필라테스 다산에서 이렇게 3:1 소그룹으로 하는 기구... 2025-05-01 09:16:00
유나스러운 여행 결정하시는 것도 좋을 거 같아요. 5. 고강도 인터벌 운동 F45 운동 후기 F45는 그룹 PT로 진행되고 짧은 시간 동안 최대의 운동효과를 볼 수 있는 고강도...꼭 1회 체험이라도 직접 경험해시길 추천드립니다. 네이버 지도 F45 다산 naver.me F45 다산 경기도 남양주시 다산중앙로145번길 17 6층 F45 다산점... 2025-05-20 22:24:00
오늘의 하늘 필라테스 일기 2회 차입니다. 한 달 꼬박 가서 1:2 그룹 수업 받은 후기-! 렛쭈고 😚 *본 포스팅은 해당 업체로부터 체험을 협찬 받아 작성한 솔직한 후기입니다. 조이브필라테스 경기도 남양주시 다산중앙로171번길 32 3층 312호, 313호 다산역 4번 출구로 나오면 있담 ~! 이렇게 수업 전 날마다 알림 카톡을 보내... 2024-11-08 12:44:00
하루 일기 레슨 후기 요즘 따라 몸이 자꾸 뻐근하고, 자세도 점점 무너지는 게 느껴지더라고요. 회사 다니면서 운동할 시간도 여유도 없어서 자꾸 미뤄지기만 했는데요. 시간적 여유가 생겨서 필라테스 수업을 받기 위해 올해 다산에 새로 오픈한 필코어필라테스 다녀왔어요 ! 센터 맨 안쪽에 탈의실이 위치해 있어요 락커에... 2025-05-31 23:38:00
동혜 번쩍 서혜 번쩍 라테스 후기가 좋아서 개인레슨을 받고답니다 처음 들어갔을 때 내부 인테리어가 너무 깔끔하고 쾌적해서 좋았어요! 작은 부분까지 신경 쓴 디테일이 감동이었는데 옷걸이도 넉넉하게 배치돼 있었고 머리끈, 스너글 섬유유연제까지 준비되어 있었어요! 운동 끝나고 나면 땀 때문에 좀 찝찝한 느낌 있잖아요 여기선... 2025-06-04 18:10:00
N잡러 쮜니스토리☆ 맛집 #남양주데이트맛집 안녕하세요, 유아댄스 강사이자 주말엔 걸그룹 활동도 하고 있는 쮜니입니다 :) 맛집 탐방은 저에게 또 하나의 즐거움인데요, 이번에 친구랑 다산 스페이스원에 위치한 옷셉 by 페스토페스토 다산 스페이스원점에 다녀왔어요! 📍경기 남양주시 다산순환로 50, 1층 ⏰영업시간: 매일 10:30~21:00... 2025-06-10 23:48:00
쟈니 리얼 실후기들이 증명하는 재등록률이 높은 그만큼 신뢰가 높은 센터! 주차도 건물 내 2시간 무료로 부담없이 편하게 운동할 수 있어요! 1:1 레슨 2:1 그룹레슨 다산 필라테스는 무조건 211필라테스하세요~ 211필라테스 경기도 남양주시 다산중앙로 113 라페온빌 상가 4층 401호 다산필라테스 211필라테스 남양주... 2025-03-11 14:34:00
쩡의 사진일기장 온더바디 필라테스 다산점 다녀온 후기입니다 일요일 정기휴무 월-금 9:00~22:00 토요일 10:00~16:00 영업시간 참고해서 방문하세요 다산 지금지구 최대 규모의 소규모 그룹 레슨실을 갖추고 있는 온더바디 필라테스 다산점에 다녀왔습니다 캐딜락, 콤비리포머, 바렐, 체어룸이 있으며 개인 레슨실, 듀엣 레슨실이 따로... 2025-06-01 19:13:00
필코어필라테스 일상 속 통증도 줄고 체형도 눈에 띄게 변화하게 되죠. 다산필라테스 | 필라테스 10회 체형교정 후기(사진) [필코어필라테스] 안녕하세요 남양주 다산필라테스...그리고 세심한 위생 관리까지! 특히 1층에 위치해 접근성도 좋고, 1:1룸과 그룹룸을 분리 운영해 프라이빗한 수업이 가능한 점도 많은 분들께서 만족해... 2025-04-15 13:18:00
셈프레휘트니스 특별한 후기를 공유해드리려고 해요! 저희 센터에서 꾸준히 운동해 오신 여성 회원님께서 드디어 바디프로필 촬영을 성공적으로 마치셨습니다👏👏 다산 PT 셈프레휘트니스 24년 4월부터 다산PT를 받으시다가 25년 1월에 바디프로필 결심을 하시고 4개월동안 정말 열심히 준비하셨어요! 끝까지 힘든 기색 하나 없이 성공... 2025-05-07 07:14:00
pch7474님의 블로그 접수/출장, 단체 이용 가능, 대기공간, 주차 🍪 상품 * 👍다산 유일 올인원 다산역 헬스장 () * 🔥다이어트 끝판왕! 다산역 스피닝 () * 🔥줌바/에어로빅/타바타 다산 GX () * 🔥고강도 가성비 다산역 그룹필라테스 () * 다산 헬스장 일일권 (20000) 😄 방문자 후기 친절해요 : 219명의 리뷰어가 평가했습니다! 시설이 깔끔... 2025-03-14 14:20:00
필라테스멘토한나샘 숄더 교정 ✔️ 좌우 비대칭 완화 ✔️ 복부 연결력 회복 조이브필라테스는 1 : 2 그룹수업을 고정수업으로 운영하고 있는데 회원님께서 주 2회씩 꾸준히 운동해주신...궁금한 사항은 아래로 연락주세요 [수업 중에는 상담이 어렵습니다] 🔻🔻🔻 🔻🔻🔻 조이브필라테스 경기도 남양주시 다산중앙로171번길 32 3층 312호, 313호... 2025-06-13 15:25:00
디자이너쀼의 신혼기록 제일 괜찮은 곳으로 하려고 체험부터 신청했어요 시간: 오전 8시 - 오후 10시 (토요일은 수업에 따라 변동) 휴무일: 일요일 다산점은 개인레슨, 듀엣레슨 밖에 없다고 하시더라구요 단체나 그룹은 없습니다! 아무래도 필라테스는 각자 몸에 따라 운동하는게 베스트인 것 같아요 매장 인테리어 ✨ 자이로 기구가 3... 2025-06-14 21:11:00
꿈에 나 리뷰 이야기라로 다산걸그룹주사 뱃살 다이어트 성공하기 2회차 후기 다산걸그룹주사를 맞은 후 10일 만에 드디어 비만클릭닉을 방문하여 2회차를 맞았어요. 뱃살지방분해주사 1회차를 맞고 어느 정도 변화가 나타난 것 같아서 앞으로가 기대가 되는 중이에요. 1주일 동안 저녁은 많이 줄이거나 간략하게 먹고 물을 2~3L씩 마시면서... 2023-06-28 18:00:00
COCOSU LIFE 몸 때문에 필라테스를 시작해볼까 하다가 우연히 발견한 다산 필라테스 '온더바디 필라테스 다산점'을 다녀왔어요~ 무료 체험 이벤트를 한다길래 얼른 예약하고...실제로 들어가보니 정말 넓더라구요. 특히 눈에 띈 건 소규모 그룹 레슨실이 따로 마련되어 있다는 점이었어요. 캐딜락, 콤비리포머, 바렐, 체어룸... 2025-05-28 15:11:00
일상, 이것저것 있던터라 오랜만에 다시 운동을 해볼까 고민해보니 필라테스가 떠올라 다시 다산필라테스를 알아보게 되었어요 그러다 도농역에서도 아주 가깝고, 집에서도...다시 나오기 힘든 것 공감하시죠?😇 우선 상담 예약을 하고 방문했는데, 때마침 그룹필라테스 행사가 진행중이라 시원하게 등록까지 끝! 헬스 필라테스 요가... 2025-06-09 18:10:00
Chance Maker's Club 체형교정,다이어트,다산신도시,남양주필라테스,산전산후,골프필라테스,청소년필라테스,척츠측만증 디스크,협착증,오십견,필라테스추천 안녕하세요 오늘은 다산동 부부 2:1 필라테스 집중케어 후기를소개하려 합니다. 저는 평소에 운동을 좋아해서 달리기,자전거,격투기 등 다양한 운동을 하고 와이프는 발레,달리기... 2023-11-05 09:19:00
I love review 수업 후기 필코어필라테스 다산 경기도 남양주시 다산순환로 397-51 101호 주소 경기 남양주시 다산순환로 397-51 101호지도 찾아가는길 다산 새봄초등학교에서 힐스테이트 다산 직진하는 길목, 한살림 옆에 위치하고 있습니다. 영업시간 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 12:00 일 정기휴무 (매주... 2025-04-25 14:50:00
중고차이야기꾼 전 친구들이 다산필라테스를 꾸준히 하면서 자세가 좋아지고 몸매가 정리됐다고 자주 이야기해줬었거든요. 그때마다 나도 언젠간 꼭 해봐야지 생각만 하고 미뤄뒀었죠. 그런데 막상 시작하려고 보니 그룹 필라테스는 뭔가 부담스러웠어요. 운동 초보인 저에게는 타인의 시선이 신경 쓰이고 따라가기 어려울까 봐 망설여... 2025-06-11 16:27:00